Existen momentos en la vida de las personas, en los cuales el área emocional puede verse afectada por distintos motivos, lo que influye negativamente en nuestra salud mental, limitando nuestro bienestar y estilo de vida. Ante estas situaciones, resulta sumamente oportuno abrir un espacio de apoyo profesional que nos acompañe en estos procesos, para
aclarar las situaciones y ganar herramientas que permitan sobrellevar y superar estos momentos de la mejor manera.

Características de la terapia on-line

Ciertos contextos, no permiten o complican que las personas puedan acercarse de manera presencial hacia la consulta del profesional, tales como: discapacidad física, desastres naturales, vivir fuera de la ciudad o país donde reside el terapeuta, aislamiento por motivos de salubridad, fuerza mayor, entre otras.

Es en estas situaciones, donde es posible y se abre la alternativa de llevar los procesos terapéuticos de manera virtual, siendo la video llamada/video conferencia a través de plataformas como Whatsapp o Skype opciones que permiten este trabajo.

Para generar este espacio, es importante que el profesional presente experiencia en el manejo de esta modalidad. A su vez, que tanto el paciente como el terapeuta tengan un espacio cómodo y confidencial para que la comunicación sea adecuada y el paciente se exprese abiertamente. También es importante que exista mucha concentración y se evite la distracción con otros elementos del ambiente. 

Estos procesos pueden llevarse tanto en modalidad de terapia individual como también para terapia de pareja.